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谢楠产后两个月秀马甲线 小腹平坦无一丝赘肉

熟悉谢楠的粉丝都知道她酷爱健身，甚至在怀二胎时都没有停止运动，整个孕期肚子不仅仅没有明显的凸起，甚至连腹部上的肌肉线条“马甲线”都清晰可见，被粉丝们誉为最强孕妇。

如今的谢楠已经卸货两个多月了，身材早已恢复如常，气色看起来相当红润，打开温控表几近素颜却依旧颜值开挂，完全看不出是哺乳期妈妈。

12月13号，谢楠就在李家明社交媒体晒出了马甲线，并分享了自己的产后恢复心得。照片中，谢楠身穿紧身运动服，露出平坦的腰腹部，看上去性感十足。产后两个多月的谢楠肚子上的马甲线清晰可见,可以说她对自己的身材管理也是相当严格了。

相比大多数需要减重的新手妈妈，谢楠的苦恼是在如何增肌上。谢楠爆料产彤杰后两个月肌肉地 址：重庆市渝北区金童路新科国际5号楼509室12月12日上午们一夜回到解放前，手臂无力，抱孩子姿势再不正确，导致斜方肌分分钟强势冒头，臀腿松垮，小腿肌肉萎缩到原来绷紧的牛仔裤很顺利就套进去了，最刺激的是，谢楠在陪吴无所谓玩耍时，被四岁孩子推了个屁股蹲，于是才下定决心恢复锻炼。

除了运动，谢楠每周要进行一次的轻断食排毒，就是一梁永斌天只喝果汁，吃水煮青菜，非常有毅力。由于谢楠自身奶水充足，所以轻断食并没有影响哺乳。